Hírek
2013. Szeptember 25. 05:00, szerda |
Életmód
Forrás: orientpress
Új kezelés segíthet a félelmek leküzdésében
Egy új kezelés teszi lehetővé a félelmek, fóbiák leküzdését, mégpedig alvás közben - számol be a Fox News. A kutatás keretében az expozíciós terápia hatékonyságát tesztelték alvás közben. A kezelés lényege, hogy a pácienseket pont azoknak a dolgoknak teszik ki, amelyektől félnek.
Az expozíciós terápia, amelynek során kis adagokban tették ki a pácienseket azoknak a dolgoknak, amiktől féltek, segített csökkenteni a félelemérzetüket. Ezúttal a kezelést alvás közben próbálták ki.
A tanulmány keretében 15 résztvevőn tesztelték félelemérzetüket. A résztvevőknek egy félelmet kiváltó arcképet mutattak, s azt egy bizonyos illattal, valamint egy kis áramütésnek való kitettséggel párosították. Ezt követően a verejték szintjének mérésével, illetve mágneses rezonancia vizsgálattal (MRI) nézték meg a félelemre adott válasz szintjét.
Ezután a kutatók megvizsgálták a résztvevőket alvás közben is, mialatt kitették őket a félelemmel párosuló illatnak. Mikor felébredtek ismét megmutatták nekik az arcképet, azonban a félelemre adott válasz ekkor már jóval kisebb volt, mint még alvás előtt. A szakemberek szerint ezért alvás közben jobban kezelhetőek a félelmek.
Ezek érdekelhetnek még
2025. December 26. 09:22, péntek | Életmód
XIV. Leó pápa: megváltozna a világ, ha segítenénk a gyengéknek és az elnyomottaknak
2025. December 26. 09:20, péntek | Életmód
Steinbach József: Jézus képes mindenféle életvihar közepette is csendességet teremteni
Az a Jézus, aki az első karácsonyon megszületett, képes mindenféle lehetetlen, emberileg tehetetlennek tűnő életvihar közepette is nagy csendességet teremteni
2025. December 25. 10:27, csütörtök | Életmód
Agrometeorológia: nagy szükség lenne a földeken a hóra és a hidegre
A földeken nagy szükség lenne a hóra és a hidegre, de a december őszi, borongós, enyhe időt hozott és még fagy is csak mutatóban volt - írta a HungaroMet Zrt. szerdai agrometeorológiai elemzésében.