A túl gyors fogyásnak az lehet a következménye, hogy izomzatából is sokat veszít az illető - állapították meg egy vizsgálat során, amelybe 25, napi 500 kalóriás étrenden élő résztvevőt vontak be. A kontrollcsoportban pedig további 22 olyan önkéntes vett részt, akik napi 1250 kalóriát fogyasztottak - írja a Health Day.

Alapvetően a fogyókúra végén mindkét csoportban hasonló mértékű fogyást tapasztaltak: átlagosan kicsit több mint 8,5 kilót fogytak a nagyon alacsony kalóriás étrenden élők és kicsit kevesebbet az 1250 kalóriás csoport tagjai.

A diétát követően a kutatók megmérték a zsírtól független súlyvesztést, ami magában foglalta az összes szervet és szövetet, kivéve a zsírt. A főbb szövetek a vérben, a csontban, a szervekben és az izmokban találhatók. Mindazonáltal a szervek, a vér és a csontok sűrűsége nem változott a fogyókúra alatt.

Összességében azonban a nagyon alacsony kalóriájú étrendet követők 2 kilogramm izomtömeget, míg a másik csoport tagjai mindössze 0.60 kilónyit veszítettek. Arányait tekintve az előbbieknél az összes súlyvesztés 9.4 százalékát tette ki az izomveszteség, míg az utóbbiaknál ez csupán 2.9 százalék volt.